AFTER WORK KUNDALINI YOGA 

Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die den Stress und die Hektik des Tages bewusst hinter sich lassen möchten. "Raus aus dem Stress und rein in die Entspannung."

Jede Unterrichtsstunde besteht aus einer Einführung in das Thema, Einstimmung/Aufwärmübungen, Übungsreihe, langen tiefen Entspannung und Meditation. Die Aspekte jeder Kundalini Yoga Übung sind die Körperhaltung - ASANA, die Atemführung - PRANAYAMA, Konzentration - DHARANA und Meditation - DHYANA.

Der Kurs ist für alle geeignet die einsteigen aber auch mehr erfahren möchten.


70180 STUTTGART SÜD  - MONTAGS 18.00 - 19.30 UHR

YOGA SÜD

MOZARTSTR. 51/ECKE IMMENHOFERSTR. 18

70180 STUTTGART


VIA ZOOM - DIENSTAGS 18.00 - 19.15 UHR 



70469 STGT.-FEUERBACH - MITTWOCHS 18.30 - 19.45 UHR

BOSCH FEUERBACH


 

Hast du Fragen oder möchtest du ein unverbindliches Vorgespräch? Dann rufe mich an unter 0049 179 7 333 944 oder schicke mir eine Email an: sobhakaur1302@gmail.com